我知道要感到自信并不总是那么容易,尤其是当您正在经历重大变化而一切似乎都那么新时。无论您是在工作中还是在社交生活中面临挣扎,自信都可能带来挑战,尤其是当您倾向于自我批评时。
作为一个女孩如何更加自信? 每天都要做一些事情,在某种程度上挑战您成为比昨天更好的女人。仅1%就足够了。每天持续的增长将使您有信心面对恐惧。
我们每个人都在生活中时不时地充满自信。但是,这并不意味着您不能收回控制权并建立信心,一次只能迈出一步。
学习如何成为一个更加自信的女孩,可以大大改善您的心情和幸福感。它还可以帮助您感觉更好,并让您在做出决定时信任自己的女性本能。
由于缺乏信心会使您无法进行旅程的所有方面,因此让我们看看如何立即采取行动来改变这一状况。
我将分享10条提示,以帮助您学习如何成为对新人和提高自己有信心的女孩。
优先考虑自我保健
建立自信的好方法是依靠日常的自我保健习惯。
自我护理不仅可以为您提供应有的女性时光,而且还可以帮助您获得所需的休息时间,以恢复身心活力。
当感觉最好时,您自然会对自己更有信心。
不要将自己与他人进行比较
轻声地说
比较是欢乐的贼拥有很多真理。我已经提倡多年了。社交媒体比以往任何时候都更容易使自己与他人进行比较,有时这是一个很难休息的习惯。
比较是欢乐的小偷
西奥多·罗斯福
信不信由你,对于我们大多数人来说,比较都倾向于使我们专注于自己不喜欢的事情。那是因为大多数比较都是在自卑的空间进行的。
不要将精力投入到他人身上,而是将比较变成灵感。您正在与自己进行比较的人比他们经历的旅程可能要长很多年。
不要将您的开始与别人的中间相提并论。
乔恩·阿库夫
正如我们进入"女性化程序"的40个步骤中的第8步所述,将灵感固定在您的Pinterest上。然后放下电话,专注于自己的成就以及如何成为自己的最佳版本。
每天我都会尝试做一件让我比昨天更好的事情。尝试做同样的事情。
毕竟,如果没有意识到这一点,您可能会成为一个女孩的沉思灵感,她正在考虑自己旅程的第一步。
尝试新外观
有时,增强您的信心所需要的只是焕然一新。
如果您认为该是时候以一种新的发色趋势或妆容来改变一下了,那就这样做。毕竟,改变和假期一样好,因为它可以振兴我们的精力。
做真实的自己
建立自信的最简单方法之一就是忠于自己。
当您了解自己作为内心人的身份并拥抱自己的独特特征时,您会发现自己有多有价值。
在Pink Femme,我的目标是为您提供发现和培育真正内在自我所需的一切。
忠于内在天性的结果将有助于建立自信,并使您表现出自己最好的状态。
走出您的舒适区
我知道,踏出您的舒适区会感到令人生畏。这就是为什么我们称其为舒适区。但是,挑战可能只是增强自信的必要条件。
要真正自信,您将需要感到即使在不舒服的情况下也可以应付。
每天都要进行一些更改,例如与新朋友开始对话,在与朋友的卡拉OK中炫耀您的演唱排行榜或在您的日常化妆中进行切换等。
我经常给缺乏自信和害羞的新女孩带来的一个挑战是,如果她不忙于接待大量顾客,请与百货公司化妆柜台后面的女孩交谈。您可以通过与新朋友聊天来突破自己的舒适区,并同时了解有关化妆的更多信息。而且,她将与您交谈,因为与潜在客户交谈是她的工作。
如果不挑战您,就不会改变您。
弗雷德·德维托
当您挑战更多自己时,您会感到自己的信心随着时间而增长。
发展新技能
我遇到的许多人都对自己的技能充满信心,或者更重要的是对他们缺乏技能的信念。如果您需要增强信心,那么增强技能是一个不错的起点。
也许您想探索摄影或学习如何烹饪新菜?化妆是一项很棒的学习技巧,您甚至可能成为不断增长的女友圈的化妆师。
首先参加一些在线课程,与志趣相投的人建立联系,或者学习新的爱好。更不用说,扩大您的技能也是走出您的舒适区的好方法。
维持强大的支持系统
我知道您会从内部建立信心。但是,这并不意味着您不应该在角落里拥有积极和支持的人。
通过与支持,鼓励和激励您的人在一起,它可以极大地帮助您振奋精神,并使您对自己更有信心。
请记住,Pink Femme是您强大的支持系统的一部分。
有同情心
我们一生都在犯错误。当我们这样做时,击败自己真的很容易。问题在于一旦我们开始击败自己,我们就永远不会停止。
这样做会严重损害您的信心。除此之外,它还会使您失去从这些错误中吸取教训的机会,从而使您不太可能重蹈覆辙。
永远记住要放松自己,因为没有完美的东西。您所能做的就是尽力向前。今天做些能让您变得更好的人,即使那是在接受您过去作为学习机会所犯的错误。
面对自我怀疑
您可能不愿承认,但自我怀疑可以使您摆脱生活中的许多事情。您可能正在等待正确的时机来面对自己的恐惧,而没有意识到今天是正确的时机。有时,最好在开始尝试尝试之前,先尝试一下。
一天或一天??。你决定
保罗·科埃略
当然,这很可能会令人恐惧,但是迈出第一步可以帮助您建立信心。真正克服恐惧的唯一方法是直面恐惧。
所以,去做,看看会发生什么。您甚至可能发现自己根本没有什么可害怕的,但是直到迈出第一步,您才会知道。
开个玩笑
我知道,与自己交谈的想法似乎很奇怪,但这是值得的。让自己想起自己有多么惊人,这可能就是您需要变得更有自信的时候。
无论您是准备工作演示,第一次约会还是只是开始早上的例行活动,以积极的肯定充实您的思想,都会立即改善您的情绪,并增强您的信心。